Были времена, когда апельсиновую корку на бёдрах, именующуюся сейчас никак иначе как целлюлит, считали привлекательной. Времена эти назывались эпохой Ренессанса. И не было зазорным в те времена иметь округлые формы.
Но вот пришёл двадцатый век и это считается признаком того, что женщина неухоженная и совсем не заботится о своём теле. Как следствие, многие девушки начали усиленно заниматься спортом, сидеть на диетах и так далее, в стремлении избавиться от жировых отложений, которые в XX веке уже не так привлекательны. На пляже в купальнике всем хочется выглядеть привлекательной и стройной.
Если вы думаете, что целлюлит не может появиться у молодой и не страдающей избытком веса девушки, то вы глубоко ошибаетесь. Он может появиться и у полных женщин, и у худышек.
Откуда появляется целлюлит? Как сообщает сайт о целлюлите, причин на самом деле много – это может быть и набор лишнего веса, вследствие избытка в приёме калорий, и нарушение обмена веществ. Сначала потребуется изменить своё питание, так как неправильные продукты всегда наносит вред организму. Полуфабрикаты, жирное и жареное, вредные чипсы и сладкая газировка, алкоголь и калорийные продукты – это все способствует накоплению и задержке шлаков и токсинов в организме.
Исключаем из своего рациона эти продукты полностью. Нарушение в кровообращении — это ещё одна причина апельсиновой корки. Стопы, голени, бедра не насыщаясь в нужной мере кислородом, «отблагодарят» вас апельсиновой корочкой. Обтягивающие джинсы и обувь на высоких каблуках способны нанести вред, так как нарушают естественное кровообращение.
Ваше тело привлекательно, когда вы занимаетесь спортом. Если вы будете сидеть, то недостаточная физическая нагрузка, опять же нарушит ваше кровообращение. Поэтому давайте своему телу необходимую ему физическую нагрузку.
Следующим фактором появления апельсиновой корки являются гормональные проблемы. Небольшие изменения гормонального фона, при нарушении в работе таких органов, как яичники, щитовидная и поджелудочная железы, а также приём гормональных контрацептивов, и вот апельсиновая корка тут как тут.
Варикозное расширение вен замедляет и нарушает обмен веществ. Поэтому также является одной из причин целлюлита.
Какая же существует профилактика целлюлита? Избегая причин его возникновения, мы устраняем и сам целлюлит. Занимаемся спортом, питаемся правильно приготовленной пищей, носим удобную одежду и обувь, пьём примерно два литра воды в день, не курим и не пьём алкогольные напитки. И тогда, в награду, риск появления целлюлита будет сведён к минимуму. Добавим к этому массаж, а также антицеллюлитные маски, и можем попрощаться с этой проблемой.
